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インフルエンザの予防に効果的な栄養素や食事とおすすめ簡単レシピ

2019年12月30日

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危険が多い「熱中症」の主な症状とおすすめの熱中症予防対策レシピ

2019年12月30日

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隠れた優良食材「缶詰」の栄養素と缶詰を使ったおすすめ食事レシピ

2019年12月30日

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冷凍食品・野菜のメリット・デメリット。管理栄養士の分析と活用法。

2019年12月30日

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料理で減塩を成功させる5つのコツ!高血圧の予防や改善にもおすすめ!

2019年12月30日

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自宅でも簡単にできるスイーツをヘルシーにアレンジする5つの方法!

2019年12月30日

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糖質制限スイーツにおすすめの材料と作る際の4つのポイント

2019年12月30日

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ファミレスでスイーツを食べる際の注意点とメニュー選びの4つポイント

2019年12月30日

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スイーツを食べることは栄養的に悪い?選ぶ際に注意すべきポイント

2019年12月30日

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春に注意すべき食中毒は自然毒!気をつけたい食材と、食べる際の注意点

2019年12月30日

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当サイトは身近な病気、病気の予防、介護といったヘルスケアに関する知識などを専門家の方が監修し紹介している情報サイトです。

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  • 厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト eヘルスネット
  • 国立栄養・健康研究所 健康・栄養情報データベース集
  • 独立行政法人 東京都健康長寿医療センター研究所 研究成果
  • 独立行政法人 福祉医療機構 WAMNET
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